Πολλές φορές σκεφτόμαστε ότι δεν ορίζουμε τη ζωή μας. Μοιάζει σαν να θεωρούμε ότι είμαστε έρμαια των καταστάσεων εξαρτώντας τη από δυνάμεις της τύχης. Έτσι περιμένουμε να αλλάξουν οι καταστάσεις για …
Πότε χρειάζομαι ψυχολόγο
Χρειάζομαι ψυχολόγο; Απαντήσεις σε ερωτήματα αναγνωστών. Όλοι οι άνθρωποι περνούμε κατά καιρούς κάποιες δύσκολες φάσεις στη ζωή μας όπου άλλοι αντεπεξερχόμαστε με επιτυχία και άλλοι αδυνατούμε να …
Ντροπή για το παρελθόν μου
Μήπως νιώθετε μειονεκτικά, αμήχανα ή άσχημα κάθε φορά που η συζήτηση αναφέρεται στο παρελθόν σας; Μάθετε πώς να ξεπεράσετε τα συναισθήματα ντροπής που σας καταβάλλουν. Η Νάντια 37, επιτυχημένη …
Πώς να ερωτευθώ ξανά το σύντροφό μου
Ακόμα και μετά από πολλά χρόνια μπορούμε να ξαναβγούμε το πρώτο μας ραντεβού και να αφήσουμε πίσω όλα τα αρνητικά που ο χρόνος έχει επιβάλλει στη σχέση μας. Οι σχέσεις είναι σαν τα παιδιά. Χρειάζονται …
Continue Reading about Πώς να ερωτευθώ ξανά το σύντροφό μου →
Πως να διαχειριστώ την απιστία
Πως να διαχειριστώ την απιστία Όταν ένας άντρας ή μια γυναίκα απατήσουν το σύντροφο τους, αυτό σημαίνει ότι ο συναισθηματικός τους δεσμός έχει αλλοιωθεί. Δηλαδή δε καλύπτονται οι ανάγκες του ενός …
Όταν η ανεργία βλάπτει την υγεία: Ψυχολογικές συνέπειες & τρόποι αντιμετώπισης
Η ανεργία είναι μια λέξη που ολοένα και συχνότερα ενσωματώνεται στο καθημερινό μας λεξιλόγιο. Μαζί της, όμως, εμφανίζονται και σοβαρές συνέπειες στην ψυχική και σωματική υγεία: κατάθλιψη, άγχος, …