Στο δωμάτιο αποκαλύψεων είχαμε σήμερα την Φωστηρία Αμανατίδου, γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεύτρια η οποία απάντησε στα ερωτήματα μας. Οι καλεσμένοι του PSYCHOLOGY.GR στο δωμάτιο …
Πρότυπο Online Εργαστήρι Αυτοφροντίδας
Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μας αποσυνδέουν από την επαφή με τον εαυτό μας όπου χανόμαστε σε ένα κυκεώνα υποχρεώσεων λειτουργώντας βάσει του “κάνω” και όχι του “είμαι”. Σε αυτό το πρότυπο …
Continue Reading about Πρότυπο Online Εργαστήρι Αυτοφροντίδας →
Τι είναι η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία
Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία είναι ένα είδος ψυχοθεραπείας το οποίο δίνει ιδιαίτερη έμφαση στον τρόπο με τον οποίο σκέφτεται το άτομο. Η φιλοσοφία της γνωστικής θεωρίας βασίζεται στο ότι τα …
Continue Reading about Τι είναι η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία →