Ερωτηματολόγιο Αυτογνωσίας - 21 ερωτήσεις για κατάλληλες επιλογές ζωής Δεν υπάρχουν τέλειες επιλογές, αλλά αυτές που είναι περισσότερο ή λιγότερο κατάλληλες τη δεδομένη χρονική …
Continue Reading about 21 Ερωτήσεις Για Κατάλληλες Επιλογές Ζωής →
Αυτοπεποίθηση στα παιδιά – 8 τρόποι βελτίωσης της
Αν ξεκινήσουμε από την ετυμολογία της λέξης που περιλαμβάνει τους όρους εαυτός και πεποίθηση μπορούμε να αποδώσουμε την εξής σημασία: την πεποίθηση που έχουμε για τον εαυτό μας, δηλαδή το πώς …
Continue Reading about Αυτοπεποίθηση στα παιδιά – 8 τρόποι βελτίωσης της →
6ο Σεμινάριο Διαχείρισης Άγχους Εν Πλω
6ο Σεμινάριο Διαχείρισης Άγχους Εν Πλω Οι εντατικοί ρυθμοί της σημερινής πραγματικότητας, η απαιτητική καθημερινότητα και η προσπάθειά μας να αντεπεξέλθουμε στις προκλήσεις της ζωής, αποτελούν τους …
Continue Reading about 6ο Σεμινάριο Διαχείρισης Άγχους Εν Πλω →
Ενδοσκόπηση εαυτού
Ψυχική Ενδοσκόπηση Σημειώνουμε τους μήνες του έτους δίνοντας έμφαση στο τί θετικό συνέβη κάθε μήνα. Αναρωτιόμαστε τί ήταν εκπληκτικό αυτό το χρόνο. Σημειώνουμε 3 πράγματα για κάθε μήνα. …
Ομάδες Ψυχολογίας Χ.Ε.Ν. Πανοράματος
Από τον Οκτώβριο του 2016 έχουν ξεκινήσει εκ νέου στη Χ.Ε.Ν. Πανοράματος Ομάδες Ψυχολογίας γυναικών όπου αναλύονται θέματα επικοινωνίας, αυτογνωσίας μέσω βιωματικών ασκήσεων, παρουσιάσεων και της …
Continue Reading about Ομάδες Ψυχολογίας Χ.Ε.Ν. Πανοράματος →
Κατάθλιψη: Ορισμός, Αιτιολογία, Συμπτώματα, Θεραπεία
Κατάθλιψη Ορισμός : Η κατάθλιψη αποτελεί διαταραχή της διάθεσης όπου το άτομο αποκτά αρνητική οπτική Για τον εαυτό του: ότι είναι άχρηστο, ανάξιο, ανεπαρκές. Για τον κόσμο: ότι οι άλλοι …
Continue Reading about Κατάθλιψη: Ορισμός, Αιτιολογία, Συμπτώματα, Θεραπεία →