Το υπαρξιακό άγχος αφορά ένα έντονο αίσθημα άγχους σε σχέση με τη θεμελιώδη φύση της ύπαρξης μας. Τα θέματα που σχετίζονται με το υπαρξιακό άγχος αφορούν το θάνατο, την ελευθερία και την ευθύνη, τη …
Online Εργαστήρι: “Πώς Διαχειρίζομαι το Άγχος”
Επειδή οι ρυθμοί της ζωής μας είναι εντατικοί και όλοι στην καθημερινότητά μας προσπαθούμε να ανταπεξέλθουμε στις προκλήσεις της, κάποιες φορές παρασυρόμαστε από το άγχος. Τότε ξεκινούν και οι …
Continue Reading about Online Εργαστήρι: “Πώς Διαχειρίζομαι το Άγχος” →
Ο ρόλος του ψέματος στη ζωή μας
Στις 10/02/25 συζητήσαμε με τη δημοσιογράφο Μαρία Δόικου κατά τις 16.05μ.μ. στη ραδιοφωνική εκπομπή "Εκ Βαθέων" του Δημοτικού Ραδιοφώνου Θεσσαλονίκης FM100 για το ρόλο του ψέματος στη ζωή μας. …
“The River Cannot Go Back”
It is said that before entering the seaa river trembles with fear.She looks back at the path she has traveled,from the peaks of the mountains,the long winding road crossing forests and villages.And in …
Ομάδες ψυχολογίας-αυτογνωσίας ΧΕΝ
Έχουν ξεκινήσει στη ΧΕΝ Πανοράματος 3 ομάδες ψυχολογίας - αυτογνωσίας τις οποίες συντονίζω. Οι ομάδες πραγματοποιούνται κάθε Τρίτη στις 19:00-20:30μ.μ, κάθε Πέμπτη στις 17:00-18:30μ.μ. και κάθε …
6 βήματα ευτυχίας
6 βήματα ευτυχίας Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε για να νιώσουμε ευτυχισμένοι στην πορεία της ζωής μας; Ας δούμε παρακάτω 6 σημαντικές συνήθειες που ενισχύουν το αίσθημα της ευτυχίας: Εστιάστε την …