Πολλές φορές στη ρίζα της θλίψης και άλλων ληθαργικών συναισθημάτων βρίσκεται ο θυμός. Όταν δεν έχετε καθόλου καλή διάθεση παρατηρείτε ότι υπάρχει μια επικριτική φωνή μέσα σας που σας κατηγορεί; …
Τα χαρακτηριστικά των συναισθημάτων
Ζούμε σε ένα κόσμο όπου μια πληθώρα λέξεων αντικατοπτρίζουν όλα τα δυσάρεστα συναισθήματα π.χ. Ντροπή, ενοχή, εκνευρισμό, άγχος, απόγνωση, θλίψη, ταπείνωση κ.ά. Είναι ενδιαφέρον ότι δε γεννιόμαστε με …
Continue Reading about Τα χαρακτηριστικά των συναισθημάτων →
Αξιοποιώντας το θυμό: Από το ξέσπασμα στη συνειδητότητα
Ο πολυσυζητημένος θυμός, παρεξηγημένος από πολλούς, ανεπίτρεπτος από άλλους, αποδεκτός από μερικούς. Τελικά τί συμβαίνει με αυτό το ιδιαίτερο συναίσθημα, είναι φίλος μας ή εχθρός μας; Ανήκει στη …
Continue Reading about Αξιοποιώντας το θυμό: Από το ξέσπασμα στη συνειδητότητα →
Ερωτήσεις Αναγνωστών Τευχών Ιουνίου-Αυγούστου (επικοινωνία συντρόφων)
Μετανιώνω για όσα λέω. Κάθε φορά που καβγαδίζω με τον σύντροφό μου, βγαίνει στην επιφάνεια ο κακός μου εαυτός με αποτέλεσμα να ξεστομίζω λόγια για τα οποία μετά μετανιώνω. Πως μπορώ να χειριστώ το …
Continue Reading about Ερωτήσεις Αναγνωστών Τευχών Ιουνίου-Αυγούστου (επικοινωνία συντρόφων) →
Από τη φιλία στον έρωτα
Ερωτεύτηκα τον κολλητό μου Είναι ο πρώτος άνθρωπος που παίρνεις για να του πεις ότι χώρισες ή για τον τσακωμό σου με την ενοχλητική συνάδελφο. Ο άνθρωπος που μπορεί να πάρεις μες στη νύχτα ή πρωί πρωί …
Μήπως γίνεσαι ίδια η μαμά σου;
Μήπως γίνεσαι ίδια η μαμά σου; "Όσο μεγαλώνω ανακαλύπτω πως μου θυμίζω όλο και περισσότερο τη μαμά μου καθώς όσο θυμάμαι τον εαυτό μου να λέει «εγώ δεν θα κάνω ποτέ “αυτό” ή “εκείνο”» τόσο …