Ψυχική Ενδοσκόπηση Σημειώνουμε τους μήνες του έτους δίνοντας έμφαση στο τί θετικό συνέβη κάθε μήνα. Αναρωτιόμαστε τί ήταν εκπληκτικό αυτό το χρόνο. Σημειώνουμε 3 πράγματα για κάθε μήνα. …
Κατάθλιψη: Ορισμός, Αιτιολογία, Συμπτώματα, Θεραπεία
Κατάθλιψη Ορισμός : Η κατάθλιψη αποτελεί διαταραχή της διάθεσης όπου το άτομο αποκτά αρνητική οπτική Για τον εαυτό του: ότι είναι άχρηστο, ανάξιο, ανεπαρκές. Για τον κόσμο: ότι οι άλλοι …
Continue Reading about Κατάθλιψη: Ορισμός, Αιτιολογία, Συμπτώματα, Θεραπεία →
Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά που κάνουν δυσάρεστες σκέψεις
Όταν τα παιδιά κάνουν δυσάρεστες σκέψεις νιώθουν ενοχές. Αυτές οι δυσάρεστες σκέψεις μπορεί να είναι: Τα παιδιά αισθάνονται την ανάγκη να ομολογήσουν όλες αυτές τις σκέψεις. Όσο προσπαθούν να …
Continue Reading about Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά που κάνουν δυσάρεστες σκέψεις →
Πώς να βοηθήσω το παιδί μου που φοβάται
Μήπως το παιδί σας φοβάται υπερβολικά; Έχει συχνά την εντύπωση ότι κινδυνεύει χωρίς προφανή λόγο και αιτία; Είναι σύνηθες τα παιδιά να βρίσκονται αντιμέτωπα με τον φόβο και αυτό, στις περισσότερες των …
Continue Reading about Πώς να βοηθήσω το παιδί μου που φοβάται →
Πως να βοηθήσω το παιδί μου να έχει φίλους
Πώς τα παιδιά λοιπόν κάνουν φίλους; Τα νεογέννητα μωρά γεννιούνται έτοιμα να κοινωνικοποιηθούν. Σε όλη την εξελικτική ιστορία μας, η ικανότητα να συνάπτει κανείς φιλικούς δεσμούς υπήρξε μια κρίσιμη …
Continue Reading about Πως να βοηθήσω το παιδί μου να έχει φίλους →
Ενισχύοντας το θετικό διάλογο των παιδιών με τον εαυτό τους
Αρκετές φορές ακούμε τα παιδιά να μιλούν αρνητικά για τον εαυτό τους π.χ. "Είμαι τόσο ηλίθια" "Κανείς δε με συμπαθεί'', "Είμαι χοντρή", "Είμαι άσχημος". Μερικές φορές μέσα από αυτές τις δηλώσεις …
Continue Reading about Ενισχύοντας το θετικό διάλογο των παιδιών με τον εαυτό τους →