ψυχαναγκασμοί

Όταν τα παιδιά κάνουν κακές σκέψεις νιώθουν ενοχές. Αυτές οι κακές σκέψεις μπορεί να είναι: αρνητικοί χαρακτηρισμοί π.χ. Να σκεφτούν ότι ένας οικογενειακός φίλος είναι "χοντρούλης" ή …

Continue Reading about Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά που κάνουν κακές σκέψεις →

Στη σημερινή πραγματικότητα αρκετοί άνθρωποι κατακλύζονται από άγχος. Μια ιδιαίτερη μορφή άγχους είναι οι ψυχαναγκασμοί-καταναγκασμοί. Η διάκριση ανάμεσά τους είναι η εξής: Οι ψυχαναγκασμοί είναι …

Continue Reading about Μήπως οι σκέψεις σας ακινητοποιούν; Μήπως συγκεκριμένες πράξεις σας ανακουφίζουν; →