Ψυχολόγος στην Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη, ειδικός στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία. Ψυχοθεραπεία μέσω Skype, συνεδρίες online.
Κάποιες φορές νιώθω τη διάθεσή μου πολύ πεσμένη μ’ αυτά που συμβαίνουν γύρω μου και δεν μπορώ να δω τίποτα με αισιοδοξία; Πως μπορώ να αποφύγω την κατάθλιψη; Η καθημερινότητα πλέον είναι γεμάτη με …
Continue Reading about Ερωτήσεις Αναγνωστών Τεύχους Νοεμβρίου (κατάθλιψη-σχέσεις) →
Αισθάνομαι πάντα ότι δίνω περισσότερα στις σχέσεις μου με τους άνδρες απ’ ό,τι παίρνω. Γιατί; Yπάρχει τρόπος ν’ αλλάξει αυτό το πρότυπο; Από τη στιγμή που έχεις συνειδητοποιήσει ότι λειτουργείς κατά …
Continue Reading about Ερωτήσεις Αναγνωστών Τεύχους Ιουλίου (σχέσεις-οριοθέτηση) →
Μήπως ο σύντροφός σας δεν είναι όσο δυναμικός θα θέλατε και το βάρος των υποχρεώσεων και των αποφάσεων έχει πέσει πάνω σας; Αναζητήστε την αιτία και βοηθήστε τον να αναλάβει πρωτοβουλίες. Γιατί δεν …
Η φίλη μου με αντιγράφει Με την Άννα είμαστε κολλητές/φίλες από το Δημοτικό. Όσο περνάει ο καιρός όμως μου γίνεται φανερό κάτι που άλλοι είχαν παρατηρήσει εδώ και καιρό. Ότι με αντιγράφει σχεδόν σε …
Η διεκδικητική συμπεριφορά σχετίζεται με την υπεράσπιση του εαυτού μας. Αυτό συνεπάγεται ότι πρέπει πρώτα να γνωρίζουμε ποια είναι τα δικαιώματά μας για να μπορέσουμε να τα υπερασπιστούμε με τη βασική …
Τί είναι αυτό που κάνει την επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων δύσκολη; Είναι ένα ερώτημα που έχουν θέσει πολλοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια της ζωή τους. Η επικοινωνία βασίζεται στη μεταφορά μηνυμάτων …
