Διαχείριση κρίσης πανικού. Οι κρίσεις πανικού είναι ένα ξέσπασμα έντονου άγχους. Είναι αιφνίδιες, έντονες και ανήκουν στις αγχώδεις διαταραχές. Τα σωματικά συμπτώματα που εμφανίζονται είναι τα …
Continue Reading about 9 τρόποι διαχείρισης μιας κρίσης πανικού →