Η Κεντρική Δημοτική Βιβλιοθήκη Θεσσαλονίκης διοργανώνει ομιλία όπου συμμετέχω ως κεντρική ομιλήτρια με θέμα: «Πώς να διαχειριστούμε καλύτερα το άγχος μας» την Πέμπτη 23 Οκτωβρίου και ώρα 20:00μ.μ. Οι θεματικές ενότητες που θα παρουσιαστούν είναι οι εξής: ο ορισμός τους άγχους, οι πηγές του άγχους, οι μορφές του άγχους, οι συνέπειες του στρες, η διαχείριση του στρες. Μετά την ομιλία θα ακολουθήσει νευρομυϊκή χαλάρωση.