Ο τζόγος μπορεί να προσφέρει ικανοποίηση όταν κανείς κερδίζει. Όμως οι ώρες που αφιερώνει προκειμένου να κερδίσει είναι τόσες πολλές που σταδιακά χάνει την επαφή με την οικογένειά του, με φίλους, …
Το ντροπαλό παιδί
" Το παιδί μου ντρέπεται να μιλήσει... " Μήπως το μικρό σας έχει γίνει κυριολεκτικά η προέκταση της φούστας σας ενώ εσείς προσπαθείτε απεγνωσμένα να το πείσετε να παίξει με τα άλλα παιδάκια; Τα …
Ελέγχοντας τη σκέψη σας στο παιχνίδι
Ανά δευτερόλεπτο περνούν από το μυαλό σας διάφορες σκέψεις. Εστιάζεστε όμως σε κάποιες και όχι σε όλες. Αυτές οι διαδικασίες είναι αυτοματοποιημένες και για να μπορείτε να τις ελέγξετε χρειάζεται να …
Continue Reading about Ελέγχοντας τη σκέψη σας στο παιχνίδι →
Γιατί μιλάμε μόνοι μας
Πόσο «φυσιολογικό» είναι το ότι συχνά μιλάμε μόνοι μας; Πολύ συχνά γύρω μας συναντούμε ανθρώπους που κάνουν εξωτερικό μονόλογο, ακόμα και διάλογο με τον εαυτό τους. Αυτό είναι κάτι εντελώς …
Ντροπή για το παρελθόν μου
Μήπως νιώθετε μειονεκτικά, αμήχανα ή άσχημα κάθε φορά που η συζήτηση αναφέρεται στο παρελθόν σας; Μάθετε πώς να ξεπεράσετε τα συναισθήματα ντροπής που σας καταβάλλουν. Η Νάντια 37, επιτυχημένη …
Συναισθήματα. Ένας οδηγός στη ζωή μας.
Συναισθήματα. Ένας οδηγός στη ζωή μας Καθημερινά ζούμε στιγμές όπου κάποιες φορές εκφράζουμε με δυσκολία τα συναισθήματά μας. Μήπως μας είναι πιο εύκολο να εκφράζουμε τις σκέψεις παρά τα συναισθήματά …
Continue Reading about Συναισθήματα. Ένας οδηγός στη ζωή μας. →