Γιατί είναι σημαντικό να διαχειριζόμαστε το άγχος Όλοι οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουμε άγχος και είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε σχέση με τις καθημερινές πιέσεις που χρειάζεται να διαχειριστούμε. …
21 Ερωτήσεις Για Κατάλληλες Επιλογές Ζωής
Ερωτηματολόγιο Αυτογνωσίας - 21 ερωτήσεις για κατάλληλες επιλογές ζωής Δεν υπάρχουν τέλειες επιλογές, αλλά αυτές που είναι περισσότερο ή λιγότερο κατάλληλες τη δεδομένη χρονική …
Continue Reading about 21 Ερωτήσεις Για Κατάλληλες Επιλογές Ζωής →
Αυτοπεποίθηση στα παιδιά – 8 τρόποι βελτίωσης της
Αν ξεκινήσουμε από την ετυμολογία της λέξης που περιλαμβάνει τους όρους εαυτός και πεποίθηση μπορούμε να αποδώσουμε την εξής σημασία: την πεποίθηση που έχουμε για τον εαυτό μας, δηλαδή το πώς …
Continue Reading about Αυτοπεποίθηση στα παιδιά – 8 τρόποι βελτίωσης της →
Κατάθλιψη: Ορισμός, Αιτιολογία, Συμπτώματα, Θεραπεία
Κατάθλιψη Ορισμός : Η κατάθλιψη αποτελεί διαταραχή της διάθεσης όπου το άτομο αποκτά αρνητική οπτική Για τον εαυτό του: ότι είναι άχρηστο, ανάξιο, ανεπαρκές. Για τον κόσμο: ότι οι άλλοι …
Continue Reading about Κατάθλιψη: Ορισμός, Αιτιολογία, Συμπτώματα, Θεραπεία →
Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά που κάνουν δυσάρεστες σκέψεις
Όταν τα παιδιά κάνουν δυσάρεστες σκέψεις νιώθουν ενοχές. Αυτές οι δυσάρεστες σκέψεις μπορεί να είναι: αρνητικοί χαρακτηρισμοί π.χ. Να σκεφτούν ότι ένας οικογενειακός φίλος είναι "χοντρούλης" ή …
Continue Reading about Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά που κάνουν δυσάρεστες σκέψεις →
Πως να βοηθήσω το παιδί μου να έχει φίλους
Πώς τα παιδιά λοιπόν κάνουν φίλους; Τα νεογέννητα μωρά γεννιούνται έτοιμα να κοινωνικοποιηθούν. Σε όλη την εξελικτική ιστορία μας, η ικανότητα να συνάπτει κανείς φιλικούς δεσμούς υπήρξε μια κρίσιμη …
Continue Reading about Πως να βοηθήσω το παιδί μου να έχει φίλους →