Ένα από τα πλέον ευαίσθητα θέματα που μπορεί να απασχολεί αρκετά ζευγάρια αφορά την εξωσωματική διαδικασία και το άγχος που εμπερικλείει. Η σύγχρονη καθημερινότητα ενδεχομένως οδηγεί αρκετά ζευγάρια …
Άγχος υγείας: Πώς να το αναγνωρίσετε και να το διαχειριστείτε αποτελεσματικά
Σας έχει τύχει να νιώσετε μια μικρή ζάλη ή πονοκέφαλο και αμέσως να σας περάσει από το μυαλό το χειρότερο σενάριο; Αν ναι, τότε έχετε έρθει σε επαφή με αυτό που ονομάζεται άγχος υγείας. Είναι μια …
Άγχος στην εργασία: Οδηγός επιβίωσης για να σώσεις την ψυχική σου υγεία
Η ψυχολόγος Φωστηρία Αμανατίδου αποκαλύπτει τους πιο εύκολους τρόπους για να διαφυλάξεις την ψυχική σου υγεία και να διαχειριστείς το άγχος στη δουλειά. Νιώθεις ότι η δουλειά σου έχει γίνει ένας …
Continue Reading about Άγχος στην εργασία: Οδηγός επιβίωσης για να σώσεις την ψυχική σου υγεία →
Δωρεάν webinar “Διατροφή: Σύμμαχος ή εχθρός”
Όπως οι σκέψεις καθορίζουν τα συναισθήματά μας, έτσι και η διατροφή καθορίζει την εικόνα του εαυτού μας. Είμαι αυτό που σκέφτομαι και είμαι αυτό που τρώω.Σας προσκαλώ λοιπόν στο δωρεάν webinar …
Continue Reading about Δωρεάν webinar “Διατροφή: Σύμμαχος ή εχθρός” →
Πώς η ανεργία είναι πιο επιβαρυντική για τους άνδρες
Ανεργία και κατάθλιψη Η ανεργία είναι μια κατάσταση με την οποία πλέον ολοένα και συχνότερα μπορεί να βρεθεί αντιμέτωπος κάποιος. Άνδρας ή γυναίκα. Ανάμεσα στις ψυχολογικές συνέπειες της ανεργίας …
Continue Reading about Πώς η ανεργία είναι πιο επιβαρυντική για τους άνδρες →
Εργαστήρι: Συναισθήματα, Ένας οδηγός στη ζωή μας!
Ένα εργαστήρι-σεμινάριο για γονείς και παιδιά ηλικίας 6-12 ετών χρονικής διάρκειας 4 ωρών στη Χ.Ε.Ν. Χαριλάου, το οποίο μοιράζεται σε 2 δίωρα. Στο πρώτο δίωρο θα εστιάσουμε στο πώς μπορούν οι γονείς …
Continue Reading about Εργαστήρι: Συναισθήματα, Ένας οδηγός στη ζωή μας! →