Πώς να διαχειριστούμε καλύτερα το άγχος μας

Η Κεντρική Δημοτική Βιβλιοθήκη Θεσσαλονίκης διοργανώνει ομιλία όπου συμμετέχω ως κεντρική ομιλήτρια με θέμα: «Πώς να διαχειριστούμε καλύτερα το άγχος μας» την Πέμπτη 23 Οκτωβρίου και ώρα 20:00μ.μ. Οι θεματικές ενότητες που θα παρουσιαστούν είναι οι εξής: ο ορισμός τους άγχους, οι πηγές του άγχους, οι μορφές του άγχους, οι συνέπειες του στρες, η διαχείριση του στρες. Μετά την ομιλία θα ακολουθήσει νευρομυϊκή χαλάρωση.

Εγγραφείτε δωρεάν στο μηνιαίο newsletter.

Δωρεάν με την εγγραφή σας η σύντομη συνεδρία χαλάρωσης και το μοναδικό τετράδιο ευγνωμοσύνης.

Σας ευχαριστώ για την εγγραφή και σύντομα θα παραλάβετε τα δώρα σας!

Κάτι συνέβη λάθος. Προσπαθήστε ξανά.

Comments are closed.

Εγγραφείτε δωρεάν στο μηνιαίο newsletter.

Αποκτήστε δωρεάν με την εγγραφή σας τη σύντομη συνεδρία χαλάρωσης και το μοναδικό τετράδιο ευγνωμοσύνης.

Σας ευχαριστώ για την εγγραφή και σύντομα θα παραλάβετε τα δώρα σας!

Κάτι συνέβη λάθος. Προσπαθήστε ξανά.