Οι υπηρεσίες που προσφέρω ατομικά καθώς και σε ζευγάρια αφορούν τις παρακάτω περιπτώσεις:
- Κατάθλιψη ή πεσμένη διάθεση.
- Διαταραχές άγχους όπως κρίσεις πανικού, φοβίες, κοινωνική φοβία, ψυχαναγκασμοί-καταναγκασμοί, σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης.
- Τελειομανία.
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση.
- Δυσκολίες στη σχέση γονέων-παιδιών
- Δυσκολίες στη σχέση ζεύγους
Η μέθοδος που εφαρμόζω εξατομικευμένα βάσει των αναγκών σας είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία .
Λαμβάνοντας υπόψη ότι μπορεί να είναι η πρώτη φορά που μιλάτε για οτιδήποτε σας απασχολεί, πρωταρχικός στόχος μου είναι να νιώσετε ασφαλείς.
Αυτή η πρώτη φορά, το πρώτο βήμα υποδεικνύει τη δική σας εσωτερική δύναμη.
Έτσι λοιπόν, θα σας ακούσω προσεκτικά, δε θα σας κρίνω και θα είμαι ειλικρινής απέναντί σας.
Μαζί θα συνεργαστούμε προκειμένου να αλλάξετε τα μοτίβα σκέψης που προκαλούν εμπόδια στην καθημερινότητά σας. Αυτό που χρειάζεται από τη δική σας πλευρά είναι η προθυμία για αλλαγή.