Ενδοσκόπηση 2018

ΕΝΔΟΣΚΟΠΗΣΗ ΤΟΥ 2018

  1. Σημειώνουμε τους μήνες του έτους δίνοντας έμφαση στο τί θετικό συνέβη κάθε μήνα.
  2. Αναρωτιόμαστε τί ήταν εκπληκτικό αυτό το χρόνο. Σημειώνουμε 3 πράγματα για κάθε μήνα.
  3. Αναρωτιόμαστε για ποια πράγματα νιώθουμε ευγνωμοσύνη αυτή τη χρονιά.
  4. Αναρωτιόμαστε πώς νιώσαμε για τη ζωή μας αυτό το χρόνο.
  5. Αναρωτιόμαστε πώς θα θέλαμε να νιώσουμε τον επόμενο χρόνο.

Ας πάμε στο πεδίο της εφαρμογής αυτών που μάθαμε αυτό το χρόνο:

  1. Αναρωτιόμαστε τί μάθαμε αυτό το χρόνο.
  2. Αναρωτιόμαστε τί θα μπορούσαμε να κάνουμε διαφορετικά για να βελτιώσουμε τον επόμενο χρόνο.
  3. Αναρωτιόμαστε πώς θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε τα μαθήματα του 2018 ώστε το 2019 να είναι πιο θετικό.

Βάσει των παραπάνω βημάτων κάνουμε έναν απολογισμό της χρονιάς που πέρασε και προετοιμαζόμαστε για την επόμενη.

 

 

 

 

 

Εγγραφείτε δωρεάν στο μηνιαίο newsletter.

Δωρεάν με την εγγραφή σας η σύντομη συνεδρία χαλάρωσης και το μοναδικό τετράδιο ευγνωμοσύνης.

Σας ευχαριστώ για την εγγραφή και σύντομα θα παραλάβετε τα δώρα σας!

Κάτι συνέβη λάθος. Προσπαθήστε ξανά.

Comments are closed.

Εγγραφείτε δωρεάν στο μηνιαίο newsletter.

Αποκτήστε δωρεάν με την εγγραφή σας τη σύντομη συνεδρία χαλάρωσης και το μοναδικό τετράδιο ευγνωμοσύνης.

Σας ευχαριστώ για την εγγραφή και σύντομα θα παραλάβετε τα δώρα σας!

Κάτι συνέβη λάθος. Προσπαθήστε ξανά.